Если вы читаете эту статью, вероятно, вы сейчас сидите за компьютерным креслом. Мы проводим много времени в сидячем положении, и выбор правильного стула становится важным вопросом. Многие из нас выбирают удобные кресла с мягкой спинкой, но действительно ли они полезны для спины?
Несмотря на его недостатки — размер и сложность регулировки для разных ростов — преимущества этого стула значительно outweigh (перевешивают) недостатки. Если вы тоже ищете альтернативу традиционному офисному креслу, рассмотрите ортопедические коленные стулья: они могут улучшить ваше самочувствие и динамику работы. Главное — выбрать то, что подходит именно вам.
Я перешел на балансирующий коленный стул JetMama, который позволяет раскачиваться вперед-назад. Это добавило динамики в работу, и я заметил улучшение состояния спины и концентрации. Я пользуюсь им уже три года и чувствую себя гораздо лучше.
После консультации с мануальным терапевтом я попробовал ортопедический коленный стул. В начале он помогал, улучшилась осанка и снизились боли. Однако долго сидеть на нем оказалось сложно, так как мне нужна была смена позы.
Сначала я купил геймерское кресло, но оно не обеспечило необходимого комфорта.Офисный стул, выбранный по отзывам, тоже не помог — мышцы напрягались, а боли в спине не исчезали. Стол-трансформер также не стал решением: стоять было удобно, но я уставал и снова садился.
Меня зовут Максим, и я работаю как в офисе, так и удаленно. Учитывая свой возраст и сидячий образ жизни, я уделяю особое внимание выбору рабочего места.